Life Magazin

Yazar: hibya

  • Bilgen Umut’dan 2. Tekli

    Bilgen Umut’dan 2. Tekli

    Yaşamını Almanya’da sürdüren başarılı şarkıcı Bilgen Umut, ilk tekli şarkısı “Ellerini Çekip Benden” isimli anonim eseri anne ve babası için seslendirdi, elde ettiği başarıdan sonra 2. tekli eserinide müzik severlere sundu. Kararlı, inatçı ve savaşçı kişiliği ile çevresi tarafından sevilen ve tanınan Bilgen Umut, söz ve müziği 46 Çağlar imzası taşıyan “Aklını Alırım” isimli 2. Çalışmasının klip yönetmenliğini de 46 çağlar üstlendi. Bilgen Umut yorumuyla “Aklını Alırım” isimli pop tarzındaki eserin klip çalışması Almanya’da yapılırken eser sosyal medyadaki ilginç akıl almaz paylaşımlara bir gönderme olarak nitelendirildi. Müzikte yorumcunun iddiasını dinleyici belirliyor ifadesinde bulunan Bilgen Umut “Benim hedefim ve umudum tabiî ki çok büyük beni hedeflerime taşıyacak olan beni takdir edenler olacaktır, yorumcunun iddiası bana saçma geliyor” dedi.

    Bilgen Umut yorumuyla “Aklını Alırım” klip link

  • Artık erkekler de kadınlar kadar bakımına düşkün

    Artık erkekler de kadınlar kadar bakımına düşkün

    Nil Plus Nailart & Güzellik Merkezi’ni Bursa Özlüce’de açan Nilgün Yıldızhan, artık erkeklerin de kadınlar kadar kapılarını çaldıklarını ve gerek yapılan işlemleri gerekse kozmetik ürünleri kadınlardan iyi bildiklerini dile getirdi.

    20 yıldır güzellik sektöründe uzman olan ve İzmir’deki merkezini Bursa’ya taşıyan Nilgün Yıldızhan, sahibi olduğu Nil Plus Nailart & Güzellik Merkezi’ni Özlüce’de hizmete açtı. Organizasyonunu Gizem Çevik’in yaptığı açılışa çok sayıda seçkin konuğu yanı sıra siyaset dünyasının tanınmış isimleri ve ünlü sanatçı Mehmet Çevik te katıldı. Açılış öncesi basın mensuplarının sorularını yanıtlayan Nil Plus Nailart & Güzellik Merkezi sahibi Nilgün Yıldızhan, “Artık kadınlar kadar erkekler de bakımlarına düşkün hale geldi. Eskiden dişlerini bile fırçalamaya üşenen erkekler şimdi bize cilt bakımı, lazer, incelme gibi hizmetleri almaya geliyorlar. Üstelik kullanılan kozmetik ürünleri de neredeyse kadınlar kadar iyi biliyorlar” dedi.

  • Bedeninizi değil sesinizi soyun!

    Bedeninizi değil sesinizi soyun!

     

    Aymira Koçaklı Yaşam Merkezi Bursa Şubesi’nin açılışında sahneye çıkan Lara, iddialı sahne kıyafetleriyle gündeme gelen meslektaşlarını eleştirdi. Lara, sesine güvenen hiç bir popçunun soyunmaya ihtiyacı olmadığını savundu.

    Kadın girişimciler Bircan Balkan ve Serap Çalımlıdağ’ın Nilüfer’de açtığı Aymira Koçaklı Yaşam Merkezi Bursa Şubesi, Gizem Çevik’in organizasyonuyla hizmete girdi. Aymira Koçaklı’nın da katıldığı açılışın sürpriz ismi ünlü sanatçı Lara oldu. Açılışta verdiği konser öncesi basın mensuplarına iddialı açıklamalarda bulunan Lara, son dönemde kadın popçular arasında süren kıyafet savaşlarına değindi. Gülşen’le başlayıp diğer kadın popçular arasında da yayılan iddialı kıyafet seçimlerini eleştiren Lara, “Şov dünyasında kıyafet elbette önemli. Bizim işimizde görsellik var ve olmalı. Ama bu iş artık şov olmaktan çıktı. Bence kadınlar artık bedenlerini değil seslerini soyundursunlar. Sesi olan birinin zaten fazla soyunmaya ihtiyacı yok” dedi.

  • Tarihe Damga Vuracak Olayların Eşiğindeyiz

    Ünlü Astrolog Michaela Astro, yıldızların hareketleriyle zaman içinde öngörülerini paylaşırken çoğu zaman sevindirdi, umutları yeşertti.

    Dünya çapında Astroloji konusunda önemli bir şöhretin sahibi olan Michaela Astro, instagram hesabında paylaştığı yazısıyla kafaları karıştırdı.
    İşte Michaela Astro paylaşımı;
    “Akrep burcunda bir Ay tutulması üstelik Uranüs etkisiyle depremleri tetikleyebilir, halk hareketleri, hava ve deniz kazaları, deprem ve volkanik patlamalar yaşanabilir.
    Dünyada birçok ülkede grevler, protestolar görebiliriz. Kadınlara yönelik taciz, tecavüz, cinayet gibi suçlar yaşanabilir, madenlerde patlamalar meydana gelebilir.
    Türkiye bir Akrep Burcu ülkesi, orta ölçekli toprak hareketleri önümüzdeki 6 ay boyunca risk taşıyor. Deprem bölgesinde barınma, beslenme gibi ihtiyaçlara yönelik krizlere çözüm üretilebilir.
    Ekonomik olarak zorlanma, artan enflasyon, iflas eden bankalar, kaynakların yetersizliği, insanların kıtlık bilinci, Boğa-Akrep dizaynında ortaya çıkabilecek diğer konular arasında.
    Ülkemizde bir liderin ölümü ses getirebilir; vefat, tüm dengeleri değiştirebilir. Tarihe damga vuracak olayların eşiğindeyiz”

  • Bitki Çayları İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Bitki Çayları İçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz?

    Diyetisyen Elif Bilgin Baş konu hakkında bilgiler verdi.

    Yeşil çay: Hücre oluşumunda etkili olan yeşil çay iyi bir C vitamini kaynağıdır. Ayrıca baş ağrısı, vücut ağrıları, hazımsızlık, depresyon, immun sistem destekleyicisi, toksinleri uzaklaştırıcı etkisi vardır. Yapılan çalışmalarda güçlü antioksidan içeriği sayesinde, düzenli tüketiminin kansere karşı koruyucu etkisi olduğu kanıtlanmıştır.

    Kuşburnu çayı: Doğal C vitamini içeren en değerli kaynaktır. Konstipasyon (kabızlık) sorununun çözümüne yardımcı olur. Enfeksiyonlara ve soğuk algınlığına karşı, vücudun bağışıklık sistemini güçlendirir. Bunlara ek olarak kuşburnunun böbreküstü bezlerini olumlu etkileyerek önemli hormonların üretimine destek sağladığı bilimsel olarak kanıtlanmıştır

    Ihlamur: Sinir sistemini güçlendirici, kramp çözücü,terletici, idrar söktürücü, bağışıklık sistemini güçlendirici, kanın hiperkoagülasyonunu ve hiperviskositesini artırıcı etkiye sahiptir.

    Ada çayı: Kan dolaşımını hızlandırıcı, sindirimi kolaylaştırıcı ve astıma karşı etkili bir bikti çayıdır. Ayrıca regl düzensizliği yaşayan kişilerin kanamalarının daha düzenli periyotlarda olmasına destek olur.

    Zencefil çayı: Termogenejik etkiyi artırarak yağ yakımı artırma, şekeri düzenleyici etkisi, gaz giderici olması, bulantıyı azaltması , uzun süre tokluk sağlaması ile bağışıklık sistemini destekleyicidir.

    Bitki çaylarını içerken nelere dikkat etmeliyiz?

    Kontrolsüz olarak tüketilen bitki çayları karaciğer enzimlerinde yükselmeye sebep olur.
    Bitki çaylarının faydaları doz aşımı ile tersine dönebilir.
    Günde 3 fincandan fazla içilmemesi gerekir.
    Gebe ve emziren kişilerin siyah çay, ıhlamur ve rezene dışında çayları tüketmemesi gerekir.
    Kanser tedavi sürecinde olan hastaların ilaç etkileşimini önlemek adına bitki çaylarından uzak durması gerekir.
    Bitki çayları kurutulmuş bitkilerden yapıldığı için saklama koşulları önemlidir. Karanlık ışık görmeyen, mümkünse kaplar içinde saklanmalıdır.
    İçeriğindeki etkili bileşiklerin bozulamaması için kaynatılmaması gerekir. Kaynamış suda 3 dakika demlenmesi ve içilmesi en uygun yöntemdir.
    Kronik hastalığı olan kişilerin uzmana danışmadan bitki çayları içmemesi gerekir.
    Bitki çayları sıvı alımını destekler ancak içmemiz gereken suyun yerini tutmaz. Vücuttan ödemin atılmasını destekledikleri için bitki çayı içerken su tüketimimizi de arttırmak gerekir.

  • Seçer: “İktidar Mersin’i Unuttu”

    Seçer: “İktidar Mersin’i Unuttu”

    Mersin Büyükşehir Belediye Başkanı Vahap Seçer, Cumhurbaşkanı adayı Kemal Kılıçdaroğlu’nun Mersin mitingi öncesinde kürsüye çıkarak bir konuşma yaptı.

    Seçer: “Çok heyecanlıyız, 14 Mayıs’a az kaldı. Azimliyiz, kudretliyiz, çalışıyoruz, istiyoruz, iktidarı istiyoruz, onun için heyecanlıyız” dedi.

    Millet İttifakının seçimi kazanmasının ardından Mersin’in hakkını alacağını ifade eden Seçer, “Türkiye hakkını alacak, sizin için heyecanlıyım. Ben de belediye başkanıyım, ben de isterim ki benim Cumhurbaşkanım Mersin’in hakkını versin. Mersin hakkını alacak. Sadece önümüzdeki günlerdeki hakkını değil geriden gelen hakkını da alacak. Hepsini alacak, toptan alacak, sana söz Mersinli hemşerim” ifadelerini kullandı.

    “İKTİDAR MERSİN’İ UNUTTU”

    AKP iktidarının Mersin’i unuttuğunu söyleyen Vahap Seçer, “10 ilde deprem oldu, 10 il yanına Elazığ da eklendi 11 il de afet bölgesi ilan edildi. 6 il de depremden zarar gören iller kategorisinde destek kapsamına alındı. Mersin alındı mı? Sana söz, Cumhurbaşkanım Kemal Kılıçdaroğlu’nun iktidarında Mersin hakkını alacak. Havaalanı bitti mi? bitmedi, iki ileri bir geri. Çeşmeli-Taşucu otoyolu yapıldı mı? yapılmadı. İki ileri bir geri. Pamukluk Barajı bitti mi? bitmedi. Tarsus’a gidemiyoruz, trafik sıkışıklığından. D-400 karayolunu yapamadılar. Size söz iktidarımız da Mersin hakkını alacak, ben de hakkımı alacağım. Gençlere metro yapıyoruz, engellediler mi? Mersin hakkını almadı, sizlere söz iktidarımızda Mersin hakkını alacak. Gece gündüz didindik, 4 yıldır Mersin’e baharı getirdik. Uyku bize haram oldu. Yoksulumuzla, garibimizle, gurebamızla beraber olduk, acılarını paylaştık, mutluluklarını paylaştık. Köylümün yolunu yaptık, üretimi destekledik, bunları bir başımıza yaptık. Azmimizle, Mersinlimize olan sevgimizle, inancımızla yaptık. Bundan sonra Mersinli hemşerim sana söz Mersin de hakkını alacak, Mersin Belediye Başkanı da hakkını alacak” dedi.

  • Güzel Sanatçı Ayçam Barbie Bebek tarzı ile ödül töreninde!

    Güzel Sanatçı Ayçam Barbie Bebek tarzı ile ödül töreninde!

    Bir çok şarkısı ve sosyal medya fenomenliği ile adından söz ettiren güzel sanatçı ve influencer Ayçam Geçtiğimiz aylarda Çıkardığı Topuklu Sesleri İsimli Single
    çalışmasıyla büyük beğeni topladı.  Ayçam ödüllere doyamıyor. Reymedyanın düzenlediği Ödül Töreninde Yılın Dikkat Çeken Kadın Pop Sanatçısı Ödülüne Layık görülen Ayçam
    Herseferinde farklı bir tarzla karşımıza çıkıyor…
    Özge Ulusoy’un Sunduğu Deniz Sekinin sahne aldığı ödül töreninde Ayçam güzelliğiyle tüm gözleri üzerine topladı… Barbie Bebek tarzı ile gecede ilgi odağı olan Ayçam gecenin en çok dikkat çeken ünlü konuğu oldu. Ayçam gece gece için tam 10 saatte hazırlandı. Sanatçıyı kostümü için Perihan Demirdelen ve izdivaç gelinlik sahibi Ülkü Ağar Ünal hazırladı. Özel saç tasarımını ise Ersin Köse imzası taşıyor. İnstagram paylaşımlarıyla dikkat çeken Ayçam halası Seda Sayana benzerliği ile herkesi şaşırtıyor. Ödül Aşk töreni sonrası gazetecilerin sorularını yanıtlayan Ayçam: hayatında kimsenin olmadığını  kariyer odaklı olduğunu dile getirdi zira ülkede güvenilir erkek olmadığını vurguladı. Yeni projeler ve farklı alanlarda yazın da durmak yok diyerek ödülünü  alarak geceden ayrıdı.
  • Lütfi Parıltı’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın mitingine davet

    Lütfi Parıltı’dan Cumhurbaşkanı Erdoğan’ın mitingine davet

     

    AK Parti Mersin İl Teşkilat Başkanı Lütfi Parıltı, tüm Mersin halkını 6 Mayıs Cumartesi günü Millet Bahçesi’nde Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan’ın katılacağı mitinge davet etti.

    Cumhurbaşkanı Recep Tayyip Erdoğan 14 Mayıs’ta gerçekleşecek olan genel seçimler öncesi 6 Mayıs Cumartesi Günü Millet Bahçesi’nde Mersinliler ile buluşacak.

     

    AK Parti Mersin İl Teşkilat Başkanı Lütfi Parıltı, tüm Mersin halkını ve partilileri mitinge davet ederek, “Dünya liderimiz, Cumhurbaşkanımız Sn. Recep Tayyip Erdoğan 6 Mayıs Cumartesi günü Mersin Millet Bahçesi’nde (Eski Tevfik Sırrı Gür Stadyumu) Mersinli vatandaşlarımız ile buluşacak. Mitingimize geçmişten günümüze AK Parti’ye gönül vermiş dava arkadaşlarımızı ve tüm Mersin halkını davet ediyoruz. Türkiye Yüzyılı için Cumhurbaşkanımızın yeniden seçilmesi ve partimizin bir dönem daha iktidara gelmesi için hepimiz el birliği ile çalışıyoruz. Mersin’in gücünü cumartesi mitinginde de göstereceğiz” dedi.

  • Mersin’li Ali Mahir Başarır’ı bağrına bastı

    Mersin’li Ali Mahir Başarır’ı bağrına bastı

     

    Cumhurbaşkanı adayı Kılıçdaroğlu’nun Mersin mitingine vatandaşları davet etmek için sokaklara İnen Ali Mahir Başarır, aşırı ilgiden çok memnun…

  • Gebelik Şekeri Nedir? Nelere Dikkat Edilmedi?

    Uzman Diyetisyen Gözde Karaca konu hakkında bilgiler verdi.
    Öncesinde diyabeti olmayan kadınlarda da görülen gestasyonel diyabet yanı halk arasında bilinen adıyla da gebelik şekeri oldukça sık karşılaşılan bir durumdur. Şeker yüklemesi testi genellikle 24-28. haftalar arasında yapılmaktadır. Gestasyonel diyabet yani gebelik şekeri çıktıysa süreç mutlaka diyetisyen kontrolünde yürütülmelidir.
    Gebelik Şekeri Olanlar Nelere Dikkat Etmeli?
    2-3 saatte bir ara öğün yapılmalıdır. Az az sık sık beslenmek kan şekerinin dengede tutulmasına destek olacaktır.
    Ana öğünler ve ara öğünler gün içerisine dengeli bir şekilde yayılmalıdır. Tek öğünde fazla besin tüketimi kan şekerinin yükselmesine neden olacaktır.
    Günlük en az 2,5-3 litre su tüketimi sağlanmalıdır.
    Basit karbonhidrat, paketli gıda, şekerli besinlerin tüketiminden uzak durulmalıdır.
    Yeterli posa tüketimi mutlaka sağlanmalıdır. Posa içeren besinler kan şekerinin dengelenmesine yardımcı olacaktır.
    Karbonhidrat tercihlerinde basit karbonhidratlar yerine tam buğday ekmeği, çavdar ekmeği, yulaf gibi kompleks karbonhidratlar tercih edilmelidir.
    Gebelik Şekerinde Uzak Durulması Gereken Besinler

    Bal, pekmez gibi şekerli besinler
    Şerbetli tatlılar
    Paketli ürünler
    Şekerli içecekler
    Asitli içecekler
    Beyaz un içeren gıdalar
    Pirinç
    Kuru meyveler (glisemik indeksi ve şeker içeriği taze meyvelere göre daha yüksektir)