Life Magazin

Yazar: ismail USTA

  • Merve Mermer Oğluyla Ödül Aldı

    Merve Mermer Oğluyla Ödül Aldı

     

    Cemiyet hayatının ünlü ve seçkin isimlerinden mimar Merve Mermer, işindeki hızlı yükselişine devam ederken başarısını aldığı mesleki ödüllerle de taçlandırıyor.

    Cahide palazza da yapılan ödül gecesinde yılın en iyi mimarı olarak ödül almaya hak kazanan Merve Mermer, bu ödülü alırken iş başarısının dışında duygulu anlar yaşadı.

    Sahnede ödülünü alırken oğlu Yüksel Mermer’in yanına geldiğini gören cemiyet dünyasının ünlü mimarı Merve Mermer “ İlk önce şaşırdım sonra oğlumun yanımda olmasının ne denli manevi bir güç olduğunu hissettim inanılmaz bir gurur yaşadım, benim için oğlum sayesinde aldığım en kıymetli ödül oldu, ailemim yanımda olduğunu hissetmek büyük onur oldu. Aile her şeydir” dedi.

    Atılımlarına iş dünyasında hızla devam eden Merve Mermer, cemiyet hayatındaki saygın kişiliğini yaptığı sosyal sorumluluk projeleriyle sürdürürken iş yaşantısında başarılarını çalışma azmiyle devam ettiriyor ve ne kadar yoğun olsada iyi bir anne olmaya devam ediyor.

     

  • Haftasonu Doğal Yaşam Programı Yapın

    Haftasonu Doğal Yaşam Programı Yapın

    İstanbul’un en büyük yeşil alanı Kemerburgaz Kent Ormanda yeşillikler içinde doğa ile baş başa Doğal yaşamın tüm sırlarını ve detaylarını öğrenmek için hafta sonunuzu doğal yaşama ayırın…

    Bu yıl 5.kez, şehrin ilk açık hava kültür ve sanat alanı ‘YENİ BİR YAŞAM’ etkinlik alanında Happy Nest ve YBY tarafından gerçekleşen Doğal Yaşam Günlerine hazırlıklar bitti..

    28- 29 Mayıs Doğal Yaşam Festivali 2gün boyunca Kemerburgaz Kent Ormanı, YBY’de açık havada yapılacak.

    Sağlıklı beslenme ve doğal, organik yaşam ile ilgili birçok ismin buluşma noktası olan ”Doğal Yaşam Festivali” bu sene de alanında uzman isimleri, akademisyenleri, üreticileri, kullanıcılar ile bir araya getiriyor.

    Birçok önemli ismin konuşma düzenleyeceği, çocuk ve yetişkin etkinlikleri ile göz kamaştıracağı “Doğal Yaşam Festivali’nde”

    Yetişkinler için seminer ve söyleşiler, sağlıklı beslenme, organik yaşam, bilinçli tüketim, sürdürülebilir hayat, aroma terapi, farklı beslenme metotları, çocuklar büyürken gibi bir çok merak edilen konu başlıkları doktor ve akademisyenler, konuların uzman isimleri tarafından gerçekleştirilecek. Gün boyunca her saat başı farklı isimlerle mindfulness, mandala, nefes terapi, yoga, el işi becerileri gibi bir çok atölye ve workshopler düzenlenecek. Çocuk Etkinlik Alanında ise, Happy Nest tarafından gerçekleştirilen birçok atölye etkinliği ve aktiviteler gerçekleştirilecek.

    28 Mayıs Cumartesi günü Evren Can Gündüz konseri tüm sevenleri tarafından merakla bekleniyor.

  • Çocuklarda Göz Sağlığına Dikkat Edilmeli!

    Çocuklarda Göz Sağlığına Dikkat Edilmeli!

    Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Şeyda Atabay konu hakkında bilgiler verdi.

    Çocuklar göremediklerini bilemezler, gözlerinin iyi görüp görmediklerinin farkında değillerdir. Burada görev biz ebeveynlere düşmektedir. Hiçbir problemi , hastalığı olmasa da her çocuğun belirli dönemlerde göz doktoru kontrollerden geçmesi gerekmektedir.
    İşitme testi , kalça çıkığı gibi kontrollerin her çocukta doğum sonrası kontrolünün zorunlu olduğu ülkemizde göz kontrollerinin de zorunlu olarak yapılması gereken koruyucu sağlık hizmetleri içine konulması kesinlikle gereklidir. Çünkü çocukların gözleri ilk doğduklarında gelişmelerini tamamlamamıştır. Ben bu yaştaki çocukların gözlerini yumuşak bir hamura benzetiyorum. Ve bu süreç 9 -10 yaşa kadar devam eder.  Bu dönemde göze sağlıklı bir durum kazandırılırsa daha iyi gören , daha sağlıklı çocuklar ile gören, öğrenen bir toplum kazanabiliriz. Bu konuda sağlık müdürlüğüne projeler sunmuş bulunmaktayız.
    Okul çağına gelmiş ancak göremediği için öğrenemeyen bir çocuk hiperaktifite bozukluğu, ya da ilgisiz -tembel çocuk olarak nitelendirilirken bazen bu durumda sene kaybı bile yaşanabilmektedir. Bazen çocuk ortaokul yaşlarına geldiğinde göremediğinin farkına kendisi varır ancak artık o yaşlar geç kalınmış yaşlardır.
    Bu sebeple doğumdan sonra ki ilk 6 ayda bebeğin bir göz doktoru tarafından ilk muayenesi yapılmalıdır. Sonraki yıllarda da yılda bir kez  kontrol muayeneleri yapılmalıdır. Umuyorum ki önümüzdeki yıllarda çok da geç olmadan korucu hekimlik yapılması gereken kontrollere zorunlu göz muayenesi de eklenir. Bunun olması için farkındalık çalışmalarımıza severek ve umutla devam edeceğiz.

    Sağlıklı gören çocuk sağlıklı gelecek demektir.Çocuklarımız geleceğimiz ise çocuklarımızın gözleri geleceğimizin garantisidir.

  • Türkiye’yi Temsil Edecek

    Türkiye’yi Temsil Edecek

    2021 yılı Miss And Mr FashionTv yarışmasında birinci olan podyumların kraliçesi Dilara Kırmıt, Haziran ayı içerisinde Türkiye’yi temsil etmek üzere Lübnan’da yapılacak olan World Next, Top Model yarışmasında en iyi dereceyi hedefleyerek çalışmalarını sürdürüyor.

    Yarışma sonrası M Yapım ile yapımcılığını Murat Yontan’ın gerçekleştireceği “BUHRAN” isimli sinema filminde sevilen oyuncu Anıl Dal ile başrol oynayacak olan güzel manken “podyumdaki başarımı oyunculukta da yakalayacağım” iddiasında bulundu. Ülkelerinde güzellikleriyle takdir görmüş birçok güzel ile yarışacak olan Dilara Kırmıt “Ben hedeflerine ulaşmak için azimli bir kişiliğe sahibim, azmimle başarırım, kısa bir sürede nasıl podyumun kraliçesi oldumsa çok çalışıp oyunculukta da işimin kraliçesi olacağım. Benim hedeflerim belli ve hedeflerime yürüyorum” dedi.

  • Abdullah Zengin 2022 Saç Trendlerini Aktardı

    Abdullah Zengin 2022 Saç Trendlerini Aktardı

    Ne kadar güzel giyinirseniz giyinin, saçınızın da mutlaka sizinle uyumlu ve stilinizi tamamlıyor olması gerekir.

    Saçların doğru kesimi; müşterinin yüz hatlarını ve saç tipinin yanı sıra kişisel zevkleri ve hayat biçimi hakkında bilgiler alınarak birlikte belirlenmesi gereken bir şey. Mesela çok yoğun tempoda çalışan bir kadının dalgalı saçlarına perçem kestirmesi onun için pratik olmayabilir.

    Yaz ayının kendini iyice hissettirmeye başladığı şu günlerde saçlarda değişiklikler yapılmaya başlandı.

    Kat Modası Saçlarda Hakim Olacak
    Pandemi süreci boyunca doğal, dalgalı saçların daha çok tercih edildiğini belirten Abdullah Zengin, şunları söyledi: ‘’Bu yaz sezonunda, uzun ve içlerine gizli kat kesilmiş saçlar moda olacak. Tabii bir de 70’ler dediğimiz dalgalı kesimler ve abartılı modeller geliyor. Kakül ve perçemler de bu sezonun olmazsa olmazları arasında. 70’ler dediğimiz özgür katlar modası saçlarda hakim olacak. Uzun saç modası devam ederken orta boy saçlar ve düz küt saçlar da görülecek. Herkesin değişime açık olduğu bir yaz dönemi olacak.’’

    Sıcak ve Samimi Tonlar Revaçta
    ‘’Bu yaz öne çıkan renk bal köpüğü ve tonları olacak. Bal tonları ile yapılan ombre ve balyaj geliyor. Daha sıcak, açık ve samimi görünen tonlara geçişler kullanılacak. Bunun dışında kahve ve bal tonları, sarılar, bitter çikolata rengi içinde bal yansımalarını göreceğiz’’ diye söyleyen Abdullah Zengin, tek renk saçlarında revaçta olacağını belirtti.

  • Armoni Sahne’den ‘Bir Evlenme Teklifi’ Ayı’ Sevinç Aktansel anısına!

    Armoni Sahne’den ‘Bir Evlenme Teklifi’ Ayı’ Sevinç Aktansel anısına!

    2000 yılında TOBAV bünyesinde Genç Sahne
    olarak kurulan, 2020’den beri ise Armoni Müzik/Armoni Yapım a bağlı ünvan değiştiren
    Armoni Sahne, hazırlıkları iki sezon süren,
    gösterimleri pandemi nedeni ile ertelenen
    Anton Çehov’un ‘Ayı’ ve ‘Bir Evlenme Teklifi’
    adlı birer perdelik iki kısa oyununu, kurucularından  değerli sanatçı
    Sevinç Aktansel anısına, Koza Sahne-Kancal AVM’de 16.5.2022ve 20.5.2022 tarihlerinde sergiliyor. Yönetmen Kerem Gökçer,
    oyuncular Kaan Erten, Aysegül Kaygusuz,Seza Yeğin,Ercan Yenigün,,
  • Aslan Sayım 3 Yıl Aradan Sonra DJ Sahnelerine Geri Dönüyor!

    Aslan Sayım 3 Yıl Aradan Sonra DJ Sahnelerine Geri Dönüyor!

    Medya sektörünün fenomenlerinden 10 parmağında 10 marifet DJ, Şarkıcı ve Gazeteci Aslan Sayım DJ performans sahnesi ile 3 yıl aradan sonra 28 Mayıs Cumartesi gecesi İstanbul’da Beylikdüzü’nde Quuen’s Club te sevenleriyle buluşacak.
    3 yıl sahnelere ara verdiği dönemde Gazetecilik yönünü ilerletip Türkiyenin en ünlü isimleriyle yaptığı röportajlara adını duyuran Aslan Sayım yaklaşık 1 ay önce çıkarttığı şarkısına gelen tepkilerden çok memnun. İkinci şarkısı için ünlü bir söz yazarıyla anlaşan Aslan Sayım yeni şarkısı için hazırlıklarını sürdürüyor. DJ sahnesi ile Geçmiş yıllarda çok enerjik tavrı ve eğlenceli  halleriyle yoğun talep gören Aslan Sayım 3 işini birden yürüteceğini bunun için sağlam bir ekiple çalıştığının bilgisini verdi. Sosyal Medya’da özellikle instagramda aktif olan Aslan Sayım samimi halleriyle sevenlerinden beğeni topluyor.
    Haber: Leyla Işıkoğlu
  • Şarkıcı Şahsenem’ e altın gelinlik

    Şarkıcı Şahsenem’ e altın gelinlik

    Gülay moda evi tasarımcısı Fatoş Akyıldız tarafından tasarlanan altın gelinlik 2014 yılında Dubaili bir şeyhin müstakbel eşi için hazırlanmıştı. 

    İki buçuk ay süren çalışmayla hazırlanan 55 kilo ağırlığındaki  gelinlik dünyanın en pahalın gelinliği unvanına  sahip olmuştu. 900 adet altın zümrüt  yakut ve safir taşları ile hint kumaşından  yapılan gelinlik, maddi değeriyle de dudak uçuklatan cinsten bir tasarım olarak moda dünyasındaki yerini aldı. Pop müzik sanatçısı Şahsenem’in de sahne kıyafetlerini tasarlayan Fatoş Akyıldız, dünya çapında sükse yapan altın gelinliğini yapacağı defilede Şahsenem’e giydirmek istiyor.

    Şahsenem için hazırladığı Kraliçe kreasyonuyla adından bahsettiren Fatoş Akyıldız “Şahsenem benim tasarımlarımı güzel taşıyor dünya çapında konuşulan kıyafetimi defile de onun sergilemesini arzu ediyorum” dedi. Defile için altın gelinliğin arkasına iki kanat ekleyen Fatoş Akyıldız, en değerli tasarımına altın melek adını verdi. Yapacağı defile ile büyük sükse yapmayı hedefleyen Fatoş Akyıldız, belli konseptler altında topladığı kreasyonu için yılın defilesi olacak ifadesinde bulundu.

  • Yaz ayı yaklaşırken cilt bakımlarına dikkat edilmeli!

    Yaz ayı yaklaşırken cilt bakımlarına dikkat edilmeli!

     

    Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi.

    Sonbahar ve kış aylarında soğuğun etkisiyle kuruyan cildimizi, doğanın uyandığı ilk bahar aylarında iyice nemlendirmeliyiz. Güneşin yüzünü göstermeye başladığı bu aylarda cildimizle ilgili dikkat etmemiz gereken en önemli şey güneşten koruyucularımızı ve nemlendiricilerimizi ihmal etmemek. Doğru cilt bakımlarıyla, kremlerle ve küçük vitamin enjeksiyonlarıyla cildimizi nemlendirmeli ve kışın hasarından kurmalıyız. Yağmurlar ve ılık hava tüm bakımlarımız için elverişli koşulları sağlamamaktadır.

    Bu mevsimlerde hafif meyveli peelingler kış ayı boyunca yıpranan cildimizin üst tabakasını yeniler. Ardından hyaluronik asit ve antioksidan içerikli günlük bakım kremlerimizi düzene sokmalıyız. Yaz aylarında makyaj yapmak hepimiz için zulüm halini alır. O nedenle ilk bahar aylarında minik peelingler, uygun lazer sitemleri ve vitamin enjeksiyonlarıyla cildimizi yazın makyaja ihtiyaç duymayacak hale getirmek mümkün.

    Cildimizi nemlendirmek ve güneşten korumanın yanı sıra değişen hava koşullarına uyum sağlamaya çalışan cildimizin yağ dengesi de bozulabilir. Bu nedenle uygun yüz yıkama jelleriyle cilt temizliğimizi yapmak ve makyaj kalıntılarından cildimizi kurtarmak bu mevsim temel görevlerimizden. Unutmayın ki sağlıklı, nemli, ışıl ışıl bir cilt hepimize kendimizi daha iyi hissettirir.

  • Dondurma Yerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Diyete Uygun Dondurma Tarifi!

    Dondurma Yerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Diyete Uygun Dondurma Tarifi!

    Diyetisyen ve Fitoterapi Uzmanı Fulya Kayar konu hakkında bilgiler verdi.

    ​Tüm kış beklediğimiz dondurma mevsimi geldi. Havaların ısınması ile birlikte şöyle soğuk bir dondurma arayışımız başladı. Vazgeçemediğimiz dondurma şeker, meyve suyu, süt gibi malzemelerin dondurulması ile elde edilen bir tatlı türüdür. Besleyici gibi görünse de hazır dondurmalar aslında çoğunlukla meyveden değil meyvenin suyundan ve şeker ile yapıldığı için kan şekerinde ani yükselmelere sebep olabiliyor.  Özellikle diyabet hastalarının bu konuda dikkatli olmaları gerek.

    1 Top sossuz dondurma yaklaşık 120 kaloridir. Maraş dondurması ise yağ oranı daha fazla olduğu için 200 kaloridir. Besin içeriğini incelediğimiz zaman %45 Karbonhidrat %8 Protein %47 Yağ dan meydana gelir.

    Dondurma külahınn kalorisi ise sizi üzebilir. 1 adet külah 150 kalori. Üstelik bu kalori karbonhidrattan geliyor. Yani 1 külah ile yaklaşık 2-3 dilim ekmek kadar kalori almış oluyoruz.

    Dondurma ara öğün yerine tüketilmeli. Diyet yapanlar programında  1 porsiyon meyve + 1 porsiyon kuruyemiş örneğin 1 elma + 7 badem yerine dondurma kullanabilir.

    Haftada 2 gün 2 top dondurma tüketmenin bir sakıncası yok. Gün içinde bol su tüketerek metabolizma hızınıza katkı sağladığınızda ise harika olur. Hayat dengeden ibarettir. Her besinin fazlası zarar olduğu gibi dondurmada da porsiyon kontrolü sağlayarak tükettiğimizde kilo aldırmaz. Hatta dondurmayı evde yaparsak sağlıklı ve besleyici bir besin haline getirmiş oluruz.

    Diyete Uygun Dondurma Tarifi 

    Malzemeler  

    1 orta boy olgunlaşmış muz

    5 orta boy çilek

    1 tatlı kaşığı bal

    4 yemek kaşığı yoğurt susuz

    1 muz ve 5  adet çileği geceden doğrayıp dondurucuya koyun. En az 6-7 saat dondurucuda bekledikten sonra içine 4 yemek kaşığı yoğurt ve 1 yemek kaşığı bal ekleyip blenderdan geçirin. Donduracağınız kaba koyup 5-6 saat daha dondurucuda beklettikten sonra dondurmanız hazır.