Etiket arşivi: Featured

Erkeklerde Saç Dökülmesini Durdurmak Nasıl Olur?

Güzellik Uzmanı ve Holistik Tıp Sağlık Koçu Sevil Tuzluca konu hakkında bilgiler verdi.

Erkeklerde saç dökülmesi ağırlıklı olarak genetik bir durumdur. Bunun yanında ise hormonlar ve çevresel faktörlerinde büyük etkisi vardır. yapılan araştırmalar covid-19 stresinin ve bu virüsün saçlara olumsuz etki ettiğini göstermektedir.

Erkeklerde Özellikle tepe bölgesinde seyrekleşmeye başlayan saçlar önlem alınmadığı takdirde zamanla kalıcı saç kayıplarına yani kelliğe sebep olabilir.

Peki saç dökülmesini durdurmak ve yeni saç kökü oluşumunun durdurmak için ne yapılmalıdır?

Öncelikle saç dökülmesinin temel sebebini bularak, bu duruma sebep olan sorunu çözmek gerekir.

Sonra kişiye özel bir saç tedavisi uygulamak gerekir. Aynı anda kişinin evde kullandığı şampuanlarında, medikal ürünler olması sağlanır.

Klinik tedavilerinin yanında kişilerin ev devam ürünleri ile bu durumu desteklemeleri gerekmektedir.

Kişiye özel Bu tedavilerde neler yapılır?

–         Öncelikle kişinin saç dökülme sebebi tespit edilerek bu sorunu çözecek uygun bir bakım protokolü oluşturulur

–         İlk aşama dökülmeyi durdurmak için saç köklerinin yeterince beslenemeyerek dökülmeye sebep olduğu durumu çözmektir. Saçın beslenmesini büyümesini sağlayan vitaminler saç diplerine çeşitli yöntemlerle gönderilir.

–         Bu bakımlar sonrasında kişinin saç dökülmesi durur ve yeni saç kökü oluşmaya başlar.

–         Aynı zamanda mevcut saç tellerinde %10-%15 hacimlenme gözlemlenir

–         Kişi evde medikal şampuanı ile bu tedavi/bakım sürecini destekler

–         Ortalama 6 hafta süren bakımlar sonunda gözle görülür sonuçlar yaşamak mümkündür.

Aralıklı Oruç ile 3 Günde 3 Kilo Verebilirsiniz!

Detoks ve Yaşam Danışmanı Meltem Şarkışlalı konu hakkında bilgiler verdi. 

Uzun süreler de yapılan diyetler, aç kalarak ve spor yaparak bireyleri çok zorlayan diyetlere artık son! 3 günde 3 kiloyu bu diyet modeli ile çok rahat verebilirsiniz. İşte aralıklı oruç mucizesi.

Aralıklı Oruç Nedir? 

Aralıklı oruç birkaç modellemeden oluşur, günümüzde en çok kullanılan modeli ise 16/8 modelidir. Bu saat dilimlerini ifade eder. Günün 8 saati beslenirken, 16 saatlik bir açlık durumu vardır. Kişiler sabah 10 da ilk öğünlerini yapar, 18:00 a kadar beslenmesini sürdürür ve son öğününü yaparak, akşam 6’dan sonra hiçbir katı besin tüketmezler.

Aralıklı Oruç Nasıl Uygulanır? 

Sabah uyandığınızda saat 10’a kadar bol su tüketmelisiniz, ardından 10 da yapacağınız hafif bir kahvaltı ile güne başlayabilirsiniz. Gün içerisindeki beslenmenizi de bilinçli ve kaliteli besin değeri gıdalar ile tamamlarsanız, sonuca daha hızlı yaklaşırsınız. Ardından akşam 18:00’da akşam yemeğini sonlandırmanız gerekir. Bu saatten sonra ise bitki çayları, sade kahveler ve bolca su tüketmelisiniz…Bir sonraki gün ilk öğünümüz yine sabah 10’da başlayarak devam edecektir.

Aralıklı Orucun Zayıflama Etkisi 

Öncelikli olarak aralıklı orucun mantığı vücutta gece açlığı yaratarak organlara detoks etkisi göstermek ve hücreleri yenilemektir. Aynı zamanda vücut kısa süreli açlıklar yaşayarak enerji ihtiyacını depo edilmiş yağlardan karşılıyor. Bu da kişilerin yağ yakmasını kolaylaştırıyor. Sabah yapılacak olan ilk öğüne kadar vücuttaki yağlar nispeten yakılmış, ilk öğünle birlikte de karbonhidrat ihtiyacı karşılanmış oluyor.

Bu diyetin bir farklı mucizesi ise metabolizmayı yavaşlatmadan kilo verdirmeyi sağlıyor olmasıdır. Çünkü kişiler 18:00’dan sonra katı besin yemese de bol bol bitki çayı ve su içerek sindirim sistemini hazır ve çalışır halde bırakmasını sağlıyor.

Örnek Aralıklı Oruç Listesi 

Sizler için hazırlamış olduğumuz bu listeyi 3 gün uyguladığınızda 3 kiloya elveda diyeceksiniz!

Sabah (10:00): 1 haşlanmış yumurta, 1 ince dilim peynir, 3 adet zeytin, biraz domates ve salatalık.

Öğlen (12:00): Bol yeşillikli yağsız salata

Ara (15:00): 1 fincan yeşil çay yanına 1 kuru kayısı

Akşam (18:00): 1 dilim ızgara tavuk veya 6-7 yk sebze yemeği yanına 2 yemek kaşığı yoğurt.

Akşam öğününden sonra sınırsız bitki çayı, kahve ve su tüketebilirsiniz. Gün içerisinde aralarda bitki çaylarına yer vermeyi unutmayın…

Ünlü Moda Fotoğrafçısı Buse Tirman Sınırları Zorluyor!

Deniz Akkaya, Gonca Vuslateri, Morena Taraku , Biah Rodriguesz , Kedimari , Tuğba Özay , Enes Batur , Emel Müftüoğlu, Yaşar Gaga , Ayşegül Aldinç gibi Bir çok ünlü ve fenomen isimle çalışan ve son zamanlarda adından sıkça bahsettiren Moda Fotoğrafçısı Buse Tirman Farklı konseptleriyle sınırları zorluyor! Aykırı, iddalı ve fütüristik çekimleriyle farkını gösteriyor. Farklı tarzı ve kendine özel konsept çekimleriyle piyasadaki bir çok Fotoğrafçıdan kendini ayırıyor.

Buse Tirman; 1993 yılında, İstanbul’ da doğdu. Fotoğrafçılığa Lise dönemimde başladı ve kısa sürede de bir çok kişinin ilgisini çekmeye başladı. Aldığı güzel tepkiler karşısında, kendi için hedef belirledi. Hayalleri Buse Tirman’ı bu sektöre yöneltti.


İstanbul Aydın Üniversitesinde fotoğrafçılık bölümünü bitirdi. Kazandığı deneyim ve tecrübelerle bir çok marka ve ünlü isimlerle çalıştı. Fotoğrafçılığın yanında Klip yönetmenliği yaptığı çalışmalara yer aldı.
Sanatın geniş bir yelpazesi olduğunu biliyoruz. Bu yelpazenin genişlemesinin, yaptığı ve yapacağı çalışmalarına olumlu yönde etkili olacağının farkımda ve bu yüzden yelpazesini hep geniş tutuyor.

Göz çevresinde morluk ve torbalanma neden olur? Nelere dikkat etmeliyiz?

Dermatoloji Uzmanı Dr. Bilge Ateş konu hakkında bilgiler verdi.

Göz çevresi ince ve hassas deri yapısı nedeniyle yüzümüzde en çok problem yaşadığımız yerlerin başında gelir.

1. Göz çevresi, yüzümüzdeki kırışıklıkların genellikle ilk meydana geldiği bölgedir. Göz altının ince ve hassas yapısına uygun nemlendiricilere, 20’li yaşlarda başlamak gerekir. Ayrıca oturmuş kaz ayağı kırışıklarını düzeltmek için botoks ve vitamin enjeksiyonları cildin onarılmasında önemlidir.

2. Göz altı morluğu Türk toplumunda sık görülen ve çoğunlukla tedaviye erken yaşlarda başlanması gereken bir problemdir. Göz altı morlukların temel sebepleri göz altı derisinin inceliği, göz altı bölgesinde volüm eksikliği, göz altı damarlarının belirgin olması ve alerjik yapılı kişilerde küçük yaşlardan beri göz ovalamaya bağlı oluşan pigment birikimleridir. Bu durumlarda göz altı bölgesine yapılan vitamin enjeksiyonlarıyla deri kalınlaştırır, pigmentler antioksidan içerikleriyle azaltılıır ve damarların deri altıda görünürlüğü azalır. Volüm eksikliği durumunda ek olarak uygulanan göz altı dolguları, daha sağlıklı bir göz altına sahip olmamızı sağlar.

3. Göz altı torbalanmaları genetik yapıya ve yaşa bağlı olarak göz altı bölgesindeki doğal yağ padlerimizi kaybetmemiz, yağ padlerimizn yer çekimiyle sarkması ve fıtıklaşması ayrıca göz altı derisinin elastikiyetini kaybetmesi sonucu oluşmaktadır. Kesin çözümü cerrahi tedavidir. Ancak cerrahi istemeyen hastalarda iç yanak ve göz altına uygulanan dolgular, daha sağlıklı bir görünüme kavuşmamıza yardımcı olur. Ayrıç göz çevresindeki elastikiyetini kaybetmiş deriyi beslemek ve bozulmuş dolaşımı düzenlemek için vitamin enjeksiyonları yapılabilir. Uygun göz çevresi kremleri de tedaviye yardımcıdır.

Ebru Şallı, Uğur Akkuş Düşman Çatlattılar

 

Boşandılar boşanıyorlar haberleri tüm medyada çalkalanırken, Ebru Şallı ve Uğur Akkuş mutluluk pozları verdi. Ayrılık haberlerinin bir dedikodudan ibaret olduğu bu fotoğraflar ile bir kez daha ortaya çıkmış oldu…

Uğur Akkuş kızı Aden Su’nun doğum gününü yakın dostlarının katılımı ile bir parti ile kutladı. Funloft’a yapılan doğum günü partisine Akkuş ve Şallı ailesi tüm bireyleri bir araya geldi. 9 yaşına giren Aden Su’nun doğum günü partisi palyaçolar, sihirbazlar, özel ahçılar sayesinde adeta bir karnaval havasında geçti. Doğum günü pastasını Ebru şallı, Uğur, Aden Su ve Emiralp birlikte kesti.

Doğum günü partisinde çekilen sevgi ve aşk dolu fotoğrafları, “adenimiz”,“hepinizi seviyorum”, “sevimli beybiler” etiketleri yapıştıran Ebru Şallı sosyal medya hesabından tek tek paylaştı. Bu fotoğraflar ile adeta düşman çatlatan Ebru Şallı Akkuş, dostlarına ise beş yıllık aşk tüm hızı ile sürüyor mesajı verdi…

 

Yılın En İyi Çıkış Yapan Şarkıcısı Ödülü Güneş’e

2020 yılında ‘’Dua’’ şarkısı ile çıkış yapan genç yetenek Güneş Taşkıran, İstanbul Kültür Üniversitesi Kariyer Kulübü tarafından düzenlenen Kariyer Onursal Ödül Töreni’nde, ‘’Yılın En İyi Çıkış Yapan Şarkıcısı’’ ödülünü aldı. 36 farklı kategorinin bulunduğu ödül gecesi Akıngüç Oditoryumu ve Sanat Merkezi‘nde düzenlendi. Mutluluğunu ve heyecanını gizleyemeyen genç sanatçı ‘’Bu kadar kısa sürede dinleyicilerden aldığım bu destek benim için çok değerli. İyi ki müziği seçtim, çok mutluyum. Böyle özel bir organizasyonda var olmanın ayrıca gururunu yaşıyorum’’ diye belirtti.
Genç yetenek Güneş Taşkıran’a bir ödül daha… İstanbul Kültür Üniversitesi Kariyer Kulübü tarafından bu yıl 4. kez gerçekleşen Kariyer Onursal Ödülleri, medya, sanat ve iş dünyasını bir araya getirdi. 36 farklı kategorinin bulunduğu ödül gecesi oylamasında Yılın En İyi Çıkış Yapan Şarkıcısı ödülü Güneş’ e takdim edildi. Her sene farklı bir sivil toplum kuruluşuna destek sağlamak amacıyla düzenlenen organizasyonun bu yıl ki geliri ise Kas Hastalıkları Derneği’ne bağışlanacak.

Bir anda stüdyoya girince Hakan Altun şaştı kaldı!

Sosyal medyadaki videosuyla dikkatleri üzerine çeken Zonguldaklı minik Burak, Sibel Can ve Hakan Altun’un konuğu oldu.

Sibel Can ve Hakan Altun ile usta klarnet virtüözü Hüsnü Şenlendirici’yi bir araya getiren müzik programının bu haftaki yıldızı, 5 yaşındaki Burak Başoğlu oldu. Geçen hafta sosyal medyada Hakan Altun’un’un “Her Sevda Bir Ölümmüş” şarkısını söyleyerek dikkatleri üzerine çeken 5 yaşındaki minik fenomen Burak Başoğlu şarkıyı söyleyerek bir anda stüdyoya girince, Hakan Altun çok şaşırdı. Hakan Altun, Burak ile “Her Sevda Bir Ölümmüş” ve “Uzun İnce Bir Yoldayım” şarkılarını birlikte söyleyerek, bir kez daha herkesi kendisine hayran bıraktırdı.

https://youtu.be/EQaEZSVnSSU

Çok Güzel Hareketler 2 depremi

Bir Cevap Yazın

Çok Güzel Hareketler Bunlar 2 programı Kanal D’den başka bir kanala transfer oldu. Yeni adresinin Star Tv olacağı konuşulan Çok Güzel Hareketler 2’nin yeni yayın tarihi de belli oldu.

KANAL D ile sözleşmesi bittiği için 31 Ocak tarihinde final yapan Çok Güzel Hareketler 2’nin yeni adresi belli oldu. Artık Star TV’de yayınlanacak olan programın mart ayında ekranlara dönmesi planlanıyor.

Ekranların sevilen komedi programı Çok Güzel Hareketler 2, sözleşmesinin bittiği Kanal D’de 109. bölümüyle 31 Ocak’ta final yapmıştı. Hayranlarını üzen bu gelişmenin ardından müjdeli haber, gazeteci Cengiz Semercioğlu’ndan geldi.


Medyatava TV YouTube yayınına katılan Semercioğlu, Çok Güzel Hareketler 2’nin anlaştığı yeni adresin Star TV olduğunu açıkladı. Ne zaman ekranlarına döneceğiyle ilgili ise Semercioğlu, “Anlaşmalar imzalandı. Mart ayından itibaren yayınlanmaya devam edecek” dedi.

Geçtiğimiz 31 Ocak tarihinde yayınlanan bölümünün final olacağı Twitter’dan duyurulan Çok Güzel Hareketler 2’nin dijital platformlarda yayın hayatına devam edeceği ileri sürülüyordu.